최근 집중해서 먹고 있는 밥스누 약콩두유 3종을 비교해본다. 얼마전부터 헬스를 주기적으로 하고 있는데 운동 후 약간 출출함 또는 힘듦을 완화하고자 두유를 먹어봐야겠다고 생각했다. 두유 종류가 꽤 다양했는데 맛이 굉장히 담백하고 달지 않다는 평이 많은 약콩두유를 구입해봤다.
실제로 먹어보고 너무 괜찮아서 추가 구입을 해서 먹고 있는데 현재까지는 3종을 먹어봤다. 간단히 리뷰해본다.
참고로 현재 밥스누 약콩두유는 총 10가지 종류로 보인다. 각 특징은 글 하단에 아주 간단히 정리해두겠다.
- 스위트 약콩두유 고칼슘
- 순한고 진한 약콩두유
- 배로 맛있는! 약콩두유
- 포스트바이오틱스 약콩100
- 고단백 배로 맛있는 약콩두유
- 오리지널 약콩두유
- 달콤한 프리바이오틱스 약콩두유
- 껍질째 통째로 갈아넣은 약콩 100 두유
- 쌀눈으로 더 똑똑한! 약콩두유
- The건강한 약콩100 두유
약콩두유 3종 비교
오리지널, 순하고 진한, 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. 이렇게 3가지를 구입해서 먹고 있다.
- 오리지널 약콩두유
- 순하고 진한 약콩두유
- 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유
두유를 그렇게 좋아하는 편은 아니었기때문에 입에 안맞으면 어쩌나 했는데 약콩두유는 호불호가 없을 것 같다는 생각이 들 정도로 비린맛이나 불쾌한 느낌이 전혀 없다. 거의 미숫가루와 콩물과 두유의 중간정도의 느낌이다.
오리지널 약콩두유
먼저 가장 기본이라고 할 수 있는 오리지널 약콩두유다. 많이 쓰이는 대두에 쪼그만 검은콩인 약콩이 들어간 두유이다. 오리지널답게 다른 성분은 첨가하지 않은 두유다. 기본적으로 당이 1g 정도로 적고 단백질, 칼슘이 함유되어있다.
순하고 진한 약콩두유
이 제품은 포스트바이오틱스가 첨가된 두유이다. 포스트바이어틱스도 약콩유산균발효물을 넣은 것이라고 한다. 나머지 두가지와 다른점은 바닐라향 향료가 조금 들어 있다고 한다. 당이 1g 미만으로 매우 낮은편이고 열량이 55kcal로 셋 중 가장 낮으며 식이섬유가 추가로 들어 있다.
쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유
쌀눈, 아몬드, 호두를 첨가한 약콩두유이다. 쌀눈, 아몬드, 호두가 들어가서 비타민, 비오틴, 칼슘함량이 다른 제품에 비해 높다. 오리지널과 순진한 두유에 비해 당류가 4g으로 높은 편이지만 다른 브랜드의 두유에 비해서는 저당 식품에 속할정도로 낮은 것이라고 한다.
약콩두유 3종 맛 평가
내 입맞에 가장 맛있는 것은 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유이다. 살짝 견과류의 고소함이 느껴지는 두유라서 마시기에 거부감이 전혀 없고 오히려 정말 맛있다.
세가지 두유 모두 베지밀이나 다른 두유에 비해서 진한 농도로 걸죽하다는 생각이 든다. 그렇다고 마시기에 불편하거나 싫은 식감은 전혀 아니다.
셋 중 오리지널 약콩두유가 가장 농도가 진한 것 같고 다음은 쌀눈 약콩두유, 순하고 진한 약콩두유 순이다.
오리지널 약콩두유는 미숫가루 맛이 연상되는 두유로 살짝 곡물의 맛이 떠오른다. 순하고 진한 약콩두유는 셋 중에서는 가장 묽은 느낌이지만 그렇다고해서 다른 두유처럼 묽은것은 아니다. 이름대로 맛이 가장 순하고 부드러운 맛이다.
위 사진처럼 쌀눈 약콩두유는 진하고 검은 빛이 도는데 순하고 진한 약콩두유는 밝은 베이지색이고 상대적으로 묽게보인다.
단맛은 성분표처럼 쌀눈 두유가 가장 달게 느껴지고 오리지널, 순진한 약콩두유는 단맛이 전혀 느껴지지 않는다.
두유로 소이라떼를 해먹는 사람들이 많아서 나도 약콩두유로 소이라떼를 해먹었는데 이건 비추다. 너무 단맛이 없다보니 우유랑은 다르게 라떼가 너무 쓰고 맛이 떨어지더라. 그냥 순수하게 두유만 즐기는 것이 더 나았다.
약콩두유 10종 특징 요약
| 스위트 약콩두유 고칼슘 | 포스트바이오틱스, 고칼슘 함유. 당류는 9g으로 가장 높은 제품. |
| 순한고 진한 약콩두유 | 포스트바이오틱스 및 식이섬유 함유된 두유. 맛이 부드러움. |
| 포스트바이오틱스 약콩100 | 포스트바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유가 든 제품 |
| 배로 맛있는! 약콩두유 | 배농축액을 넣어 달콤함을 넣은 제품. 칼슘, 식이섬유 함유. |
| 고단백 배로 맛있는 약콩두유 | 기존 배로 맛있는 약콩두유의 새제품. 단배질 증가, 당류 감소. |
| 오리지널 약콩두유 | 기본 약콩두유. 설탕무첨가. 곡물맛이 살짝 느껴지는 맛. |
| 달콤한 프리바이오틱스 약콩두유 | 프리바이오틱스, 식이섬유,칼슘함량이 더 높은 제품 |
| 껍질째 통째로 갈아넣은 약콩 100 두유 | 콩 함량 중 대두를 빼고 약콩으로만 만든 제품. |
| 쌀눈으로 더 똑똑한! 약콩두유 | 쌀눈, 호두, 아몬드 첨가되어 견과류 맛이 살짝 느껴짐. 비타민B, 비오틴 함유, |
| The건강한 약콩100 두유 | 칼슘, 비타민B군, 비오틴 함량이 가장 높은 제품. |
더 많은 정보는 밥스누 공식 홈페이지를 참고하세요.